TY - BOOK AU - 50Minutos TI - Aprende a Superar una Depresión: Las Claves para Ver la Luz Al Final Del Túnel T2 - Salud y Bienestar Series SN - 9782806299178 AV - RC537 .C679 2017 PY - 2017/// CY - Namur PB - Lemaitre Publishing KW - Depression, Mental-Treatment KW - Electronic books N1 - Intro -- Cómo superar una depresión -- ¿Qué es la depresión? -- ¿Desánimo o depresión? -- Las distintas formas de depresión -- Los síntomas que no debes pasar por alto -- ¿Cómo salir de ello? -- Por nosotros mismos -- Con la ayuda de un profesional -- Con ayuda de antidepresivos -- Gracias a los tratamientos alternativos -- ¿Cómo ayudo a un ser cercano a salir de la depresión? -- ¿Cómo prevengo una recaída? -- Mantener una buena higiene de vida -- Cambiar el punto de vista -- Identificar las situaciones de riesgo -- Preguntas frecuentes -- Últimamente, ya no disfruto con nada y estoy siempre cansado. ¿Sufro depresión? -- ¿Por qué la depresión es más común entre las mujeres que entre los hombres? -- Los antidepresivos suelen tener mala reputación. ¿Están exentos de peligro? -- ¿Qué opinión merecen los tratamientos paralelos? -- ¿Cómo puedo ayudar a una persona allegada depresiva? -- ¿Son inevitables las recaídas? ¿Qué puedo hacer para protegerme de ellas? -- Para ir más allá UR - https://ebookcentral.proquest.com/lib/orpp/detail.action?docID=5184881 ER -