Radomme, Barbara. <br/><br/>
Comment Venir à Bout de Son Anxiété ? 

 - 1st ed. 
 - 1 online resource (43 pages) 
 - Équilibre Series ;  v.9 .
 - Équilibre Series .
<br/><br/>Intro -- Comment venir à bout de son anxiété ? -- Qu'est-ce que l'anxiété ? -- Stress, angoisse ou anxiété ? -- Les troubles anxieux -- Les origines du mal -- Des symptômes handicapants -- Comment ne plus se laisser submerger par son anxiété ? -- Grâce à des initiatives personnelles -- Grâce à la méditation -- Grâce à une prise en charge professionnelle -- Comment garder son anxiété sous contrôle ? -- Derniers conseils -- FAQ -- Je suis constamment inquiet et stressé au quotidien. Tout m'angoisse et, parfois, cela me paralyse. Est-ce normal ? -- Si je suis d'un naturel anxieux, puis-je vraiment y faire quelque chose, alors que c'est dans mon tempérament ? -- Lorsque je suis pris d'une soudaine crise d'angoisse, que puis-je faire pour me calmer ? -- Mon conjoint est quelqu'un d'anxieux, que puis-je faire pour l'aider ? -- Pour aller plus loin. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9782806276148 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Anxiety--Treatment.
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>Electronic books.
<br/><br/><label>LC Class. No.: </label>RC531 -- .R336 2016eb 
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>616.85223059999998