Make Time : Cómo Enfocarte en lo Que Importa Cada Día.

Intro -- CONTENIDOS -- INTRODUCCIÓN -- CÓMO FUNCIONA MAKE TIME -- Prioridad -- TÁCTICAS PARA LA PRIORIDAD -- Escoge tu Prioridad -- Gana tiempo para tu Prioridad -- Láser -- TÁCTICAS PARA EL LÁSER -- Sé tú el jefe de tu móvil -- Aléjate de las «piscinas infinitas» -- Ralentiza tu bandeja de entrada -- Haz de la televisión un «placer ocasional» -- Prepara el ambiente para fluir -- Mantente concentrado -- Energía -- TÁCTICAS PARA LA ENERGÍA -- Continúa moviéndote -- Come verdaderos alimentos -- Optimiza la cafeína -- Desconéctate de la red -- Que sea algo personal -- Duerme en una cueva -- Reflexión -- Empieza hoy mismo lo de «algún día» -- GUÍA RÁPIDA DEL MÉTODO MAKE TIME -- EJEMPLOS DE AGENDAS -- LECTURAS RECOMENDADAS PARA «FRIKIS DEL TIEMPO» -- COMPARTE TUS TÁCTICAS, ENCUENTRA RECURSOS Y SIGUE EN CONTACTO -- AGRADECIMIENTOS -- CRÉDITOS DE LAS ILUSTRACIONES -- LECTORES DE LA VERSIÓN INICIAL DE MAKE TIME -- ÍNDICE.

Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores de este libro pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energía, enfoque y tiempo.Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos.

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Electronic reproduction. Ann Arbor, Michigan : ProQuest Ebook Central, 2024. Available via World Wide Web. Access may be limited to ProQuest Ebook Central affiliated libraries.