Guía HBR : Reconoce Los Síntomas. Haz Cambios Viables. Reconecta con el Trabajo.

Intro -- Cómo superar el Burnout -- Guías Harvard Business Review -- Cómo superar el Burnout -- Guías HBR: Cómo superar el Burnout -- Qué aprenderás -- INTRODUCCIÓN. El burnout: evolución conceptual -- SECCIÓN 1. Protégete del burnout -- CAPÍTULO 1. Que el burnout no te pille por sorpresa -- CAPÍTULO 2. Seis causas del burnout y cómo evitarlas -- CAPÍTULO 3. Cómo superar una época de mucho trabajo -- CAPÍTULO 4. Cómo evitar el burnout cuando haces home office -- CAPÍTULO 5 -- CAPÍTULO 5. Haz de la autoestima un hábito -- CAPÍTULO 6. Colaboración sin burnout -- SECCIÓN 2. Recupérate del burnout -- CAPÍTULO 7. Vence el burnout -- CAPÍTULO 8. Cinco pasos para que las mujeres combatan el burnout -- CAPÍTULO 9. Aunque adores tu trabajo, quizá necesites recargar energía -- CAPÍTULO 10. Para recuperarte del burnout, recupera tu sensación de control -- CAPÍTULO 11. No te exijas más de la cuenta, ayuda a los otros a que actúen -- CAPÍTULO 12. Trazar un nuevo camino en el trabajo -- CAPÍTULO 13. Cuando el burnout te sugiere que dejes tu trabajo -- CAPÍTULO 14. Reactivar tu pasión por el trabajo -- SECCIÓN 3. Cómo prevenir el burnout en tu equipo -- CAPÍTULO 15. Haz que tus empleados tengan menos estrés y más motivaciones -- CAPÍTULO 16. ¿Cómo proteges a los miembros de alto rendimiento? -- CAPÍTULO 17. Cómo proteger del burnout a tu equipo si tú también estás desgastado -- CAPÍTULO 18. Paradoja de la sobreocupación, tres maneras de liberar a tus empleados -- CAPÍTULO 19. Ayuda a los que trabajan en remoto a evitar la soledad y el burnout -- SECCIÓN 4. Cómo pueden las organizaciones combatir el burnout -- CAPÍTULO 20. El burnout se debe al entorno de trabajo, no a los empleados -- CAPÍTULO 21. Contrata a los mejores jefes, simplemente -- CAPÍTULO 22. Las mejores formas de ayudar a los padres que trabajan.

CAPÍTULO 23. El burnout de los empleados es un problema de liderazgo -- CAPÍTULO 24. Burnout: qué es y cómo medirlo -- Serie Inteligencia Emocional -- Guías Harvard Business Review -- Monografías.

El estrés laboral crónico y sin control (burnout) se está haciendo generalizado. El trabajo continuo y las crecientes presiones están llevando a una alta tasa de agotamiento. El burnout no sólo lleva a una menor productividad y a emociones negativas, sino que puede tener consecuencias personales y profesionales graves. ¿Estáis tú o tu equipo.

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