Tú Eres Tu Coach : Miguel Udaondo Nos Enseña a Descubrir a Través Del Diálogo Interior Al Maestro Que Llevamos Dentro y Que Nos Guía Al éxito Personal y Profesional.
Udaondo, Miguel.
Tú Eres Tu Coach : Miguel Udaondo Nos Enseña a Descubrir a Través Del Diálogo Interior Al Maestro Que Llevamos Dentro y Que Nos Guía Al éxito Personal y Profesional. - 1st ed. - 1 online resource (223 pages)
Intro -- Portada -- Portada interior -- Créditos -- Dedicatoria -- Índice -- Prólogo -- Presentación -- Primera parte. Coaching con uno mismo -- Introducción -- 1. Autoconciencia. Estar despierto -- 1. Empecemos por estar inquietados -- 2. Qué deberíamos entender por estar despierto -- 3. Niveles y medida de la autoconsciencia -- 4. Para qué sirve esto de intentar vivir más despierto -- 5. Cómo es eso de tomar consciencia de uno mismo y de lo que nos rodea -- 6. Escuchar a nuestro cuerpo y conocer nuestros sentimientos y emociones -- 7. Cómo avanzar para lograr estar más despiertos -- 2. Interiorización y autoconocimiento -- 1. ¿Quién soy yo? -- 2. ¿Cómo funciona mi cabeza? -- 3. Midiendo la inteligencia humana -- 4. La influencia de las emociones -- 4.1. ¿Y qué son las emociones? -- 4.2. ¿Qué tipos de emociones hay? -- 4.3. ¿Cómo actuar entonces frente a las emociones? -- 5. Más claves para actuar frente a las emociones -- 6. ¿Cómo estoy ahora? -- 7. ¿Qué quiero? -- 8. Buscando en nuestro interior -- 3. Tener un propósito y alcanzar objetivos -- 1. Haz realidad tus sueños -- 2. Metas frente a objetivos -- 3. Actitud frente a objetivos -- 4. Metodología para alcanzar objetivos -- 5. Otras referencias metodológicas -- 6. Algunos trucos -- 4. Organización interna -- 1. Organizarse para hacer las cosas -- Segunda parte. Habilidades personales -- Introducción a la segunda parte -- 5. La confianza -- 1. Una metahabilidad fundamental: la confianza -- 2. La confianza a nivel social -- 3. La confianza a nivel profesional -- 4. La confianza a nivel individual: la autoconfianza -- 5. Talento y autoconfianza -- 6. Creatividad -- 1. Las betahabilidades -- 2. Creatividad e innovación -- 3. Qué es la creatividad -- 4. Procesos y formas de creatividad -- 5. Ser creativo: una actitud mental -- 6. Cómo son las organizaciones y los individuos creativos. 7. Etapas en el proceso de creación -- 8. Lo más importante: identificar los cazaderos -- 7. Comunicación -- 1. Habilidades operativas -- 2. La comunicación entre personas -- 3. Causar una buena impresión -- 4. La comunicación no verbal -- 5. Los gestos -- 6. Los microgestos -- 7. El genio orador -- 8. Conclusiones -- 8. Asertividad, escucha y empatía -- 1. Las habilidades interpersonales -- 2. Tipos de comportamiento relacional -- 3. Qué es la asertividad -- 4. ¿Por qué es tan difícil ser asertivo? -- 5. Algunas creencias erróneas -- 6. Cuándo emplear la asertividad -- 7. Cómo poner en práctica la asertividad -- 8. Pasos para hacer una petición de forma asertiva -- 9. El milagro de la escucha -- 10. Qué hay detrás del hecho de escuchar -- 11. Empatía, simpatía y compasión -- 12. Por qué es tan importante la empatía -- 13. Conclusiones -- 9. Liderazgo -- 1. Las habilidades directivas -- 2. Qué es un líder y tipos de liderazgo -- 3. Directivo frente a líder -- 4. El líder perfecto no existe -- 5. Exigencias a los nuevos directivos -- 6. Cualidades del líder -- 7. Medición de los elementos de liderazgo -- 8. Estilos de liderazgo -- 9. Conclusiones -- 10. La actitud vital -- 1. La energía interior -- 2. Cómo potenciar una actitud vital positiva -- 3. Inasequibles al desaliento: la resiliencia -- 4. Características de las personas invencibles -- 5. La generosidad y el perdón -- 6. La generosidad: compartir -- 7. Y el agradecimiento -- 8. La sonrisa -- 8.1. Tipos de sonrisas -- 9. Conclusiones -- Bibliografía -- Índice de cuadros -- Índice onomástico -- Miguel Udaondo -- Contraportada.
9788483569894
Leadership.
Electronic books.
HD57.7 .U336 2014
658.4092
Tú Eres Tu Coach : Miguel Udaondo Nos Enseña a Descubrir a Través Del Diálogo Interior Al Maestro Que Llevamos Dentro y Que Nos Guía Al éxito Personal y Profesional. - 1st ed. - 1 online resource (223 pages)
Intro -- Portada -- Portada interior -- Créditos -- Dedicatoria -- Índice -- Prólogo -- Presentación -- Primera parte. Coaching con uno mismo -- Introducción -- 1. Autoconciencia. Estar despierto -- 1. Empecemos por estar inquietados -- 2. Qué deberíamos entender por estar despierto -- 3. Niveles y medida de la autoconsciencia -- 4. Para qué sirve esto de intentar vivir más despierto -- 5. Cómo es eso de tomar consciencia de uno mismo y de lo que nos rodea -- 6. Escuchar a nuestro cuerpo y conocer nuestros sentimientos y emociones -- 7. Cómo avanzar para lograr estar más despiertos -- 2. Interiorización y autoconocimiento -- 1. ¿Quién soy yo? -- 2. ¿Cómo funciona mi cabeza? -- 3. Midiendo la inteligencia humana -- 4. La influencia de las emociones -- 4.1. ¿Y qué son las emociones? -- 4.2. ¿Qué tipos de emociones hay? -- 4.3. ¿Cómo actuar entonces frente a las emociones? -- 5. Más claves para actuar frente a las emociones -- 6. ¿Cómo estoy ahora? -- 7. ¿Qué quiero? -- 8. Buscando en nuestro interior -- 3. Tener un propósito y alcanzar objetivos -- 1. Haz realidad tus sueños -- 2. Metas frente a objetivos -- 3. Actitud frente a objetivos -- 4. Metodología para alcanzar objetivos -- 5. Otras referencias metodológicas -- 6. Algunos trucos -- 4. Organización interna -- 1. Organizarse para hacer las cosas -- Segunda parte. Habilidades personales -- Introducción a la segunda parte -- 5. La confianza -- 1. Una metahabilidad fundamental: la confianza -- 2. La confianza a nivel social -- 3. La confianza a nivel profesional -- 4. La confianza a nivel individual: la autoconfianza -- 5. Talento y autoconfianza -- 6. Creatividad -- 1. Las betahabilidades -- 2. Creatividad e innovación -- 3. Qué es la creatividad -- 4. Procesos y formas de creatividad -- 5. Ser creativo: una actitud mental -- 6. Cómo son las organizaciones y los individuos creativos. 7. Etapas en el proceso de creación -- 8. Lo más importante: identificar los cazaderos -- 7. Comunicación -- 1. Habilidades operativas -- 2. La comunicación entre personas -- 3. Causar una buena impresión -- 4. La comunicación no verbal -- 5. Los gestos -- 6. Los microgestos -- 7. El genio orador -- 8. Conclusiones -- 8. Asertividad, escucha y empatía -- 1. Las habilidades interpersonales -- 2. Tipos de comportamiento relacional -- 3. Qué es la asertividad -- 4. ¿Por qué es tan difícil ser asertivo? -- 5. Algunas creencias erróneas -- 6. Cuándo emplear la asertividad -- 7. Cómo poner en práctica la asertividad -- 8. Pasos para hacer una petición de forma asertiva -- 9. El milagro de la escucha -- 10. Qué hay detrás del hecho de escuchar -- 11. Empatía, simpatía y compasión -- 12. Por qué es tan importante la empatía -- 13. Conclusiones -- 9. Liderazgo -- 1. Las habilidades directivas -- 2. Qué es un líder y tipos de liderazgo -- 3. Directivo frente a líder -- 4. El líder perfecto no existe -- 5. Exigencias a los nuevos directivos -- 6. Cualidades del líder -- 7. Medición de los elementos de liderazgo -- 8. Estilos de liderazgo -- 9. Conclusiones -- 10. La actitud vital -- 1. La energía interior -- 2. Cómo potenciar una actitud vital positiva -- 3. Inasequibles al desaliento: la resiliencia -- 4. Características de las personas invencibles -- 5. La generosidad y el perdón -- 6. La generosidad: compartir -- 7. Y el agradecimiento -- 8. La sonrisa -- 8.1. Tipos de sonrisas -- 9. Conclusiones -- Bibliografía -- Índice de cuadros -- Índice onomástico -- Miguel Udaondo -- Contraportada.
9788483569894
Leadership.
Electronic books.
HD57.7 .U336 2014
658.4092